هنا تجدين خبرة 16 سنوات في انقاص الوزن والعودة الى الرشاقه طرقتين للوصول لما هو مطلوب
البدانة هي لعنة التقدم الحديث والاكل اللذيذ الذي لا يؤدي الى زيادة غير متوفر في هذه المعادلة الصعبه......................
الوزن المثالى والرشاقه هو هدفنا لكن ليس على حساب الجسد والروح.
تعرفوا على ماسكات لتفتيح البشرة من الشمس .
تعرفوا على فوائد البطيخ لمرضى السكر والصحة والجسم .
تعرفوا على سبب ضيق التنفس بعد الأكل وطرق التخلص منه.
تعرفوا على فوائد عسل البردقوش للصحة والجسم .
تعرفوا على بعض النصائح الصحيّة في رمضان .
تعرفي على الخلطات الطبيعية للشعر الجاف والخشن والمجعّد.
تعرفوا على بعض النصائح العامة لتقوية المناعة وتجنب الاصابة بالامراض.
تعرفوا على أسباب شحوب الوجه وطرق علاجه والتخلص منه.
تعرفوا على الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها.