يتمّ الحصول على ورق التوت من أشجار التوت؛ حيث إنّه يمكن الاستفادة من هذه الأوراق أو من الثمار الّتي تحملها في علاج العديد من أنواع الأمراض المختلفة، إضافةً إلى قدرتها على الوقاية منها.
وتؤخذ ثمار التوت لتكون غذاءً ودواءً للإنسان، كما أنّ هذه الثمار تدخل في صناعة وإعداد الكثير من المأكولات والحلويّات والمربيّات المنتشرة والمتوفّرة والمعروفة في جميع أنحاء العالم والمستساغ طعمها لدى الأطفال والكبار.
من الفوائد الكثيرة لورق التوت ما يلي:-
· يعمل ورق التوت على علاج قرحة المعدة.
· يعمل على علاج مرض السكّري، وهو بذلك يكون بديلاً عن الإنسولين.
· يعمل وراق التوت على مكافحة الكولسترول.
· يمتلك ورق التوت القدرة على علاج أمراض الكبد.
· يحتوي ورق التوت على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية التامة لعدة أمراض التي قد تصيب الكبد.
· يعمل وراق التوت على خفض مستوى الدم المرتفع.
· يعمل ورق التوت على خفض الضغط المرتفع.
· يعمل على فقدان وخسارة الوزن الزائد لدى الأشخاص الّذين يتبعون حميات غذائية.
· يساعد في التخفيف من آلام المغص الكلوي.
· يمتلك ورق التوت قدرةً في علاج عدّة أمراض قد تتواجد في المعدة.
وطريقة إعداد أوراق التوت فهي سهلة، فما عليك سوى نقع أوراق التوت النظيفة والخالية من الأتربة والغبار بماء ساخن لمدّة ساعتين كاملتين، ومن ثمّ يتمّ تسخينها لتصبح دافئةً، ثمّ تصبّ في كوبٍ ويتمّ تناولها.
تعرفوا على الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها.
تعرفوا على بعض الطرق طبيعية لتخفيف ألم الأسنان .
تعرفوا على اسباب صعوبة النوم القلق وطرق التخلص منه
تعرفوا الى تسوس الأسنان عند الأطفال وطرق علاجه.
تعرفوا على فوائد وطرق اعداد المكملات الغذائية طبيعيا .
تعرفوا على مشاكل الهضم اسبابها وطرق التخلص منها .
تعرفوا على مصادر البروتينات في الطعام وفوائدها العديدة للجسم.
تعرفوا على فوائد الزنك والكبريت ومصاردهما الطبيعية .
تعرفوا على اسباب ظهور بقع حمراء على الساقين وطرق علاجه .