تُعتبر الطّماطم من أكثر أنواع الخضروات شهرةً وشعبيّةً، بل وليس بالاستطاع الاستغناء عنها في المطبخ، فهي تدخل في تحضير أغلب أنواع الطّبخات والسّلطات. وبالإضافة إلى طعمها الّلذيذ فهي تحتوي على مكوّناتٍ وخصائص مفيدةٍ للبشرة والعناية بها، فتحتوي الطّماطم على مجموعةٍ من الفيتامينات مثل فيتامين C، و E وفيتامين B1، و فيتامين B3، وفيتامين B6، بالإضافة إلى عنصري البوتاسيوم والحديد.
من فوائد الطّماطم للوجه ما يلي :-
- تقليل إفراز زيوت البشرة.
- تقليل ظهور حبّ الشّباب.
- ترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
- تنظيف البشرة.
- التّخلّص من الرّؤوس السّوداء النّاتجة عن خلايا الجلد الميّتة.
- التّخفيف من أثر حروق أشعّة الشّمس أو الوقاية منها.
- تقشير البشرة
من وصفات الطّماطم للوجه ما يلي :-
· وصفة الطّماطم وعصير اللّيمون هذه الوصفة تعمل على إزالة الرّؤوس السّوداء من الوجه.
وطريقتها هي: المكوّنات: طماطم طازجة. ثمَّرة ليمون طازجة.
طريقة تحضير الوصفة: تُقسّم الطّماطم واللّيمون إلى نصفين، وتُعصر اللّيمونة، ويوضع عصيرها في وعاءٍ، ثمَّ يضاف عصير الطّماطم وتخلط المكوّنات، ويحفظ الخليط في كوبٍ صغيرٍ مع إضافة القليل من الماء. يوضع الخليط على الوجه، وعلى الرّؤوس السّوداء، ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل بالماء الدّافئ والصّابون الخفيف، ويجفّف.
· الطّماطم والسُّكّر هذه الوصفة تعمل على محاربة حبوب الوجه والسّيطرة على إفراز زيوت البشرة. وطريقتها هي:
المكوّنات: حبة طماطم طازجة. ملعقة صغيرة من السّكّر.
طريقة تحضير الوصفة: يُخلط السّكّر مع لب ثمَّرة الطّماطم جيّداً. يوضع الخليط على الوجه مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ، ويترك لمدّة 5 دقائق، ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفّف.
· وصفة الطّماطم والأفوكادو هذه الوصفة تعمل على تنظيف البشرة وإزالة الزّيوت الزّائدة من البشرة.
وطريقتها هي: المكوّنات: حبة طماطم طازجة وناضجة. حبة أفوكادو ناضجة.
طريقة تحضير الوصفة: تقطّع ثمَّرة الطّماطم إلى أرباعٍ، وثمَّرة الأفوكادو إلى نصفين، ويستخرج لب الأفوكادو بواسطة ملعقةٍ وتهرس المكوّنات مع بعضها للحصول على خليط. يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدّة 20-30 دقيقة، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء البارد.
· وصفة الطّماطم ولبن الزّبادي هذه الوصفة تعمل على إزالة زيوت البشرة والتّخلّص من آثار الحبوب وحروق الشّمس. وطريقتها هي:
المكوّنات: حبة طماطم ناضجة. ملعقتان كبيرتان من لبن الزّبادي.
طريقة تحضير الوصفة: تهرس ثمَّرة الطّماطم، وتوضع في وعاءٍ بعد تقطيعها إلى أرباع، ثمَّ يضاف الزّبادي وتخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ. يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء البارد، ويجفّف.
· الطّماطم وزيت شجرة الشّاي وزيت الجوجوبا هذه الوصفة تعمل على علاج حبوب البشرة.
وطريقتها هي: المكوّنات: 1/2 حبّة طماطم. 3-5 نقاط من زيت شجرة الشّاي. ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
طريقة تحضير الوصفة: يُخلط لب الطّماطم مع الزّيوت المذكورة. يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدّة 10-15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد. تكرّر هذه الوصفة 2-3 مرّاتٍ أسبوعيّاً. ا
© جميع الحقوق محفوظة
(طباعة)