حساسية الكافيين يستهلك الكثير من الناس الكافيين دون أية مشاكل، ولكن قد يعاني آخرون من الإسهال، والعصبية، والأرق، وأعراض أخرى.
وهذا بسبب الاستهلاك العالي أي أكثر من 400 ملغ من الكافيين في اليوم الواحد، ما يعادل حوالي أربعة أكواب من القهوة, وهناك أشخاص يمكن أن يحدث لهم تفاعلات سلبية بعد الحصول على 95 ملغ من الكافيين.
أعراض حساسية الكافيين ما يلي :-
- حكة في الفم أو اللسان أو الشفاه.
- تورم الشفاه أو اللسان.
- قشعريرة.
- صعوبة في التنفس بسبب تورم الحلق أو اللسان.
- السعال.
علاج حساسية الكافيين :-
· التوقف عن تناول أي طعام أو شراب قد يحتوي على الكافيين، مع إخبار الطبيب على الفور.
· ينصح بتناول مضادات الهيستامين التي قد تقلل الأعراض مثل الحكة والتورم.
· لكن الطريقة الوحيدة لمنع حساسية الكافيين هي تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بحساسية الكافيين:-
الشاي الأسود والأخضر. المشروبات الغازية. مسحوق الكاكاو والشوكولاتة. مشروبات الطاقة. القهوة بأنواعها.
تعرفوا على الفوائد الصحيّة للدّبس والبشرة .
تعرفي على بعض الوصفات لعلاج نحافة الوجه.
تعرفوا على فوائد زيت نبات القرنفل للبشرة.
تعرفوا الى فوائد زيت المحلب للشعر والجسم .
تعرفوا على بعض المشروبات الساخنة التي تساعد على علاج التهاب الحلق.
تعرفوا على فوائد طحالب البحر للشعر
تعرفوا على التهاب الأمعاء عند الأطفال وطرف علاجه .
تعرفوا على الأسباب الشائعة لتقيؤ الدم وطرق علاجها.
تعرفوا على فوائد فوائد القرع لصحة الدماغ .