الفلفل الأخضر والذي يُعرف بالفُلَيفِلَة أو الفلفل الحلو، ويُعد بالأساس من الأصناف غير اللاذعة من نبتة الفلفل، ويُعد الفلفل الحلو مزيجاً رائعاً من الطعم المنعش والتركيب المقسّب، ويتوفّر بألوانٍ مختلفة؛ منها الأصفر، والأحمر، والأخضر، والأرجواني، والبرتقالي.

فوائد الفلفل الأخضر للشعر يحتوي الفلفل الأخضر على العديد من الفوائد للشعر، ومنها:

·      يعتبر مفيداً جداً للشعر؛ وذلك لأنّه يُعد مصدراً غنياً بالسيليكون الطبيعي. يحفز الدورة الدموية بشكلٍ مذهل في فروة الرأس وجذور الشعر، ويعمل كمحفزٍ طبيعي لنمو الشعر مما يسرّع من نمو الشعر، ولذلك يجب إدخال الفلفل الأخضر كعنصرٍ أساسيٍ في النظام الغذائي اليومي.

·      يُساعد الفلفل الأخضر على حل المشكلة الرئيسية في تساقط الشعر، لأنّه يحمي ويحفظ بصيلات الشعر من الآثار الضارة .

·      يُفيد في التخلص من مشكلة تقصف نهايات أطراف الشعر، بسبب احتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين C؛ مما يؤدي لتسهيل عملية امتصاص الحديد في خلايا الشعر، وبالتالي يوفّر ما يكفي من الأكسجين لها، والذي يُعَد بدوره ضرورياً في منع مشكلة التقصف أو النهايات المتقصّفة في خصل الشعر.

·       يعمل على تقوية ودعم صحة الشعر والأظافر معاً.

·      يُحَفّز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.

·       يقوي بصيلات الشعر؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين C  .

فوائد الفلفل الأخضر العامة :-

-        مفيد للعيون: يحتوي الفلفل الأخضر على كميةٍ عالية من فيتامين A، ويساعد الفلفل الأحمر على حماية العيون من مرض إعتام عدسة العين.

-        مكافحة السرطان: يُعد الفلفل الأخضر مصدراًغنياً لمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يجعله يكافح السرطان، وقد يرتفع خطر الإصابة بالسرطان بسبب الالتهاب المفرط المزمن أو الإجهاد التأكسدي المزمن غير المرغوب فيه.

-         القلب والأوعية الدموية: يعد الفلفل الأحمر مصدراً غنياً بالليكوبين؛ مما يجعله ممتازاً لصحة القلب، أما الفلفل الأخضر فيحتوي على ألياف تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول.

-        علاج نقص الحديد: يوفر الفلفل الأحمر ما يقرب من 300% من احتياجات الجسد اليومية من فيتامين C، إذ يُعَد فيتامين C عنصراً ضروريّاً للمساعدة على عملية الامتصاص السليم للحديد في جسد الإنسان، وبالتالي يُنصح به الذين يعانون من نقص الحديد باستهلاك وتناول الفلفل الأحمر.

-         التخلّص من السّموم: يعمل الفلفل الأخضر على التخلص من الأغشية المخاطية المتراكمة في الأنف والرئتين، كما يساعد على القضاء على السموم والتخلص منها عن طريق عملية التعرق.

-        يحتوي على البوتاسيوم: يُعتبرُ الفلفل الأخضر مصدراً جيداً للبوتاسيوم، لأن هذا المعدن يحافظ على توازن السوائل والمعادن في جسد الإنسان، كما أنه يعزز من وظيفة العضلات، وينظم ضغط الدم.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا