الأمراض الصدرية تعتبر الأمراض الصدرية والرئتين من أكثر الأمراض المزمنة خطورةً على مستوى العالم، وهي نتيجةً لأسباب خاطئة تُعرض الجهاز التنفسي والصدري للاضطرابات كالتدخين أو الهواء الملوث، أو العدوى البكتيرية، وأحيانًا يرجع السبب إلى عامل وراثي، فتؤثر هذه الأسباب على الجهاز التنفسي والرئتين فتنتُج الأمراض الصدرية كالربو، والأزمة الصدرية والتهاب القصبات وغيرها .
أسباب الإصابة بالأمراض الصدرية ما يلي :-
· الحساسية للمواد الكيميائية والغبار وبعض الأطعمة أو السوائل.
· نقص اللياقة البدنية، فعدم ممارسة الرياضة والأنشطة الأخرى وعدم بذل مجهود يجعل من الشخص عندما يتعرّض لأي مجهود يشعر بضيق تنفس يصاحبه ألم في الصدر.
· الأسباب النفسية حيث لها دور كبير في وجود الكثير من الأمراض إذ إنّ العديد من أمراض الصدر لم يتم تصنيفها كحالات مرضية ويرجع ذلك للحالة النفسية للمريض.
· بعض الأمراض مثل فقر الدم وأمراض الكلى المزمنة، والكبد، وأمراض القلب، ومرض الارتجاع المريئي، وغيرها الكثير تُعتبر سبباً رئيسياً لآلام الصدر وضيق التنفس، وعدم انتظام دقات القلب.
· التدخين فمن المعروف مدى خطورته على الصحة وتسبُّبه بالكثير من الأمراض ومنها الأمراض الصدرية.
طرق الوقاية من الأمراض الصدرية ما يلي :-
- يفضل استخدام البخاخ الموسع للقصبات الهوائية في حالات الربو والاختناق وتؤخذ بوصفة من الطبيب المختص.
- عدم المشاركة في استعمال الأدوات الشخصية، فهي السبب الرئيسي في انتقال العدوى البكتيرية والفيروسية.
- عدم التردد في استشارة الطبيب المختص في حال تطور الحالة وصعوبة السيطرة عليها.
- تناول المشروبات الدافئة في حالات البرد والزكام والأنفلونزا.
- عدم تناول أي نوع من الأدوية أو المضادات الحيوية من دون وصفة طبية.
- الزعتر: فهو مضاد للسعال والربو وطارد للبلغم والغازات. اليانسون: يستخدم لالتهاب القصبات الهوائية.
- البصل: يستخدم كقاتل للبكتيريا، والميكروبات، ومضاد للسعال، فيستخدم مع العسل ويعالج نوبات البرد والربو وغيرها الكثير.
- الحلبة، وورق الجوافة، والتمر، والزبيب، والتين المجفف، والتفاح كلها تُستخدم في علاج الأمراض الصدرية أو الوقاية منها.
تعرفوا الى طرق علاج صداع الزكام .
تعرفوا على فوائد الكولاجين للبشرة والجسم .
تعرفوا على فوائد الحمص للبشرة والجسم .
تعرفوا على فوائد استخدام الحنّاء للجسم .
تعرفوا على بعض العلاجات الطبيعية للبواسير.
تعرفوا على فوائد عنبر الملوك للصحة والجسم .
تعرفوا على الأطعمة والمشروبات التي تنمع الاسهال.
تعرفوا على فوائد شرب ماء الزهر على الريق للصحة .
تعرفوا على فوائد الجبن للبشرة وبعض الوصفات .