فوائد البرسيم الأحمر يوفّر استخدام البرسيم الأحمر الفوائد الآتية:
- تخفيف أعراض سن اليأس قد يساعد البرسيم الأحمر في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل:
الهبّات الساخنة. التعرّق الليلي. جفاف المهبل. الاكتئاب. القلق.
- دعم صحة الجلد والشعر قد يساهم البرسيم الأحمر في تعزيز صحة الجلد والشعر.
تحسين ملمس ومظهر الجلد. تقليل تساقط الشعر. زيادة نمو الشعر.
- تحسين صحة القلب أنّ البرسيم الأحمر قد يساهم في تحسين صحة القلب بسبب احتوائه على مادة الأيزوفلافون الّتي تم ربطها مع ارتفاع مستوى الكوليستيرول الجيد.
- تحسين صحة الشرايين.
- منع تجلّط الدم لامتلاكه خصائص مميّعة للدم.
- تقليل فقدان العظام قد يساهم البرسيم الأحمر في تقليل فقدان العظام لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث بسبب احتوائه على مادة الأيزوفلافون.
- إنقاص الوزن.
- الربو.
- التهاب المفاصل.
- السعال الديكي.
طرق استخدام البرسيم الأحمر ما يلي :-
· الحبوب.
· الكبسولات.
· المستخلصات.
· شاي البرسيم الأحمر ولتحضير شاي البرسيم الأحمر اتّبع الخطوات الآتية: أضف 1-3 ملاعق صغيرة من أزهار البرسيم الأحمر المجففة إلى كوب من الماء الساخن غير المغلي. اتركه يتخمّر لمدة 15 دقيقة. يمكنك شرب 3 أكواب من الشاي كحدٍ أعلى في اليوم الواحد.
تعرفوا على فوائد الشمندر للشعر والحفاظ على صحة الشعر,
تعرفوا الى طرق علاج صداع الزكام .
تعرفوا على فوائد الكولاجين للبشرة والجسم .
تعرفوا على فوائد الحمص للبشرة والجسم .
تعرفوا على فوائد استخدام الحنّاء للجسم .
تعرفوا على بعض العلاجات الطبيعية للبواسير.
تعرفوا على فوائد عنبر الملوك للصحة والجسم .
تعرفوا على الأطعمة والمشروبات التي تنمع الاسهال.
تعرفوا على فوائد شرب ماء الزهر على الريق للصحة .