"علاج خشونة جلد الجسم كما يلي:-

·       التقشير تساعد عملية تقشير الجلد ثلاث مرات في الإسبوع على إزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة، فيُصبح الجلد نظيف وخالي من الأوساخ، وفي حال كانت البشرة حساسة يُنصح بتقشيرها مرة في الإسبوع.

·       ترطيب البشرة ليلاً يُنصح بوضع كريم المرطب على الأماكن الخشنة قبل الذهاب إلى النوم مثل: الركبتين أو القدمين، وعند الإستيقاظ من النوم سوف يشعر الشخص بتحسن كبير، ويتم وضع الكريم على القدمين ثمّ ارتداء جوارب قطنية مناسبة.

·       استخدام الزيوت المغذية يتم استخدام الزيوت المغذية وذلك كزيت جوز الهند المعروف بالعلاج السحري في التخلص من خشونة الجلد والحصول على جلد ناعم، ويرجع ذلك لإحتوائه على الأحماض الدهنية، ويتم استخدامه عن طريق دهنه مباشرة على الجلد الخشن.

·       نصائح للتخلص من الجلد الخشن ارتداء القفازات يتم ارتداء القفازات وذلك للمحافظة على اليدين من الجفاف والخشونة عند استخدام مواد التنظيف المنزلية، والتي تكون قاسية على اليدين وتسبب تهيجها، كما يُنصح بترطيب اليدين بكريم مناسب.

·       تناول الأحماض الدهنية يتم تناول الأحماض الدهنية عن طريق إضافتها إلى النظام الغذائي الخاص بالشخص، لما لها من فوائد عديدة تعود على صحة الجسم، وأيضاً الحصول على ترطيب مناسب للبشرة وحمايتها من ظروف البيئة، ومصادر الأحماض الدهنية تكون في السمك، وزيت بذور الكتان.

·       استخدام الشوفان استخدم دقيق الشوفان منذ عدة قرون لعلاج الجلد الجاف وللتخفيف من الحكة والإحمرار، ويتم استخدامه عن طريق طحن حبات الشوفان جيداً، ثمّ نقعه لمدّة ربع ساعة وتطبيقه على الجلد المتضرر من أدوات التنظيف المنزلي.

·       زيت شجرة الشاي يعتبر زيت شجرة الشاي أحد أفضل الزيوت الطبيعية الأساسية لترطيب البشرة الجافة، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يعتبر فعالاً في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل البثور وحب الشباب، فهو يحتوي على خصائص تساهم في تجديد البشرة وتقللل من التورم.

·       زيت النيم يعدّ زيت النيم فعالاً في علاج جفاف البشرة، ذلك لأنّ البشرة تمتصه بسهولة، ويحتوي على نسبة مرتفعة من جداً من الكاروتينات والموادّ المضادّة للاكسدة التي تُحارب الجذور الحرّة، وتحمي البشرة من الأضرار البيئية، كما يعتبر غنياً بفيتامين E والأحماض الدهنية الضرورية لتجديد خلايا الجلد، والحفاظ على مرونته، بالإضافة لاحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في تطهير بعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والإكزيما."

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا