زيت النعناع يعتبر من أكثر الزيوت استخداماً منذ القدم إلى الوقت الحالي، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر، هذا عدا عن الزيوت الطيّارة، ولعل أهمّ ما يُميزه هو رائحته القوية والنفاذة، وإمكانية استخدامه في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى إمكانية إدخاله في صناعة الكريمات المختلفة لكلٍ من البشرة، والشعر، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمله في المنزل، وفوائده، وأضراره.

طريقة عمل زيت النعناع:-

المكوّنات:

 حزمة من النعناع الأخضر الطازج و كوبان من الزيت أو حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

vقطف أوراق النعناع جيداً، أي إزالة الأوراق الطازجة عن العيدان.

vغسل أعواد النعناع بالماء، لإزالة الأوساخ والشوائب العالقة بها.

vتقطيع أوراق النعناع إلى قطع صغيرة، ثم وضعها في إناء زجاجي.

vوضع الزيت فوق أوراق النعناع، ثمّ إغلاق الإناء جيداً.

vوضع الإناء بعيداً عن أشعة الشمس، وتركه لمدّة أربعة عشر يوماً أيّ أسبوعين.

vإزالة الغطاء عن الإناء، ثمّ تصفية أوراق النعناع من الزيت.

vوضع الزيت في قارورة زجاجيّة أخرى، وتركه جانباً لحين الاستخدام.

 من فوائد زيت النعناع ما يلي:-

·      إزالة القشرة والفطريات الموجودة على فروة الرأس، ويمكن استخدامه بتطبيق كميةٍ كافيةٍ منه على الفروة، وتركه لمدّة عشرين دقيقة على الأقلّ، وبعدها غسل الشعر بالماء والشامبو.

·       الحفاظ على صحّة البشرة، ووقايتها من الجفاف والتشقّقات، نظراً لوجود مادة المنتول فيه.

·      تعزيز المناعة، وبالتالي الوقاية من الأمراض المختلفة، والسبب قدرته الفعّالة على تقوية الدورة الدموية.

·       تقليل الكسل، ومنح الطاقة والحيوية للجسم، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة صغيرة منه في حوض الاستحمام، ثمّ نقع الجسم به لمدة خمس دقائق.

·      التخلّص من التوتر والقلق. علاج التهابات والآلام الجسم، ويمكن استخدامه بوضع كميةٍ قليلةٍ منه على أماكن الالتهابات، وتدليكها لمدّة خمس دقائق.

·       الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي، ولا سيما عسر الهضم، ويمكن استخدامه بوضع نصف ملعقة صغيرة من زيت النعناع، وربع كوب من زيت المساج المفضل والخلط، ثم تطبيق الخليط على البطن، وتدليكه لمدة خمس دقائق.

·      التخلّص من غازات البطن.

·      فتح الشهية.

·      الوقاية من حموضة المعدة.

·       التخلّص من رائحة الفم الكريهة، نظراً لقدرته على تنظيف الفم من البكتيريا والجراثيم، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة صغيرة منه بداخل كوب من الماء، ثم الغرغرة بالخليط لمدة خمس دقائق.

·       التخلص من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل: احتقان الأنف، وصعوبة التنفس وغيرها، ويمكن استخدامه بوضع كميةٍ قليلةٍ منه على الصدر، وتدليكه لمدة عشر دقائق.

·      علاج الصداع النصفي، ويمكن استخدامه بوضع كميةٍ قليلةٍ منه على الرأس، وتدليكه لمدة خمس دقائق.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا