
الزبادي والعسل, يحتوي الزبادي على كميات كبيرة من حمض اللاكتيك، وهو من المواد التي أثبتت فعاليتها في تنقية المسامات وتقشير البشرة، وهو يُحفز إنتاج الكولاجين، كما أنه يُناسب جميع أنواع البشرة حتى تلك الحساسة، فهو منظف لطيف على البشرة، أما العسل فهو مرطب عميق يحتفظ بالماء في البشرة مما يجعلها ناعمة، كما أنه مضاد للميكروبات، ويُمكن استخدامه لعلاج الحروق والجروح الطفيفة، فهو مضاد للالتهاب كما أنه مناسبة للبشرة الحساسة مما يجعل هذا النوع مناسب لكل أنواع البشرة.
من فوائد العسل للبشرة ما يلي :-
من فوائد الزبادي للبشرة ما يلي :-
طريقة عمل ماسك العسل والزبادي كما يلي :-
يُضاف بعض العسل إلى الزبادي ويُوزع على الوجه، فالعسل مرطب طبيعي، وسوف يحتفط بالرطوبة داخل البشرة ويمنعها من الجفاف، وهذا ما يُقلل فرصة ظهور التجاعيد، كما أن العسل لديه خصائص مضادة للجراثيم، وهذا ما يجعله يقاوم الحبوب والبثور وحب الشباب.

تعرفوا على أطعمة تزيد حساسية الإنسولين في الجسم .

تعرفوا على اطعمة تهيج المرارة .
تعرفوا على الأطعمة المُناسبة للمعدة والضارة لها .

تعرفوا على أسباب بحة الصوت وطرق علاجها .

تعرفوا على اسباب وطرق علاج جفاف الحلق.
تعرفوا على حساسية الإنسولين وطرق تجنب الاصابة بها .

تعرفوا على خشونة الرقبة والكتف وطرق تجنبها.

تعرفوا على أعراض التهاب أوتار الركبة وطرق الوقاية منه.

تعرفوا على فوائد زيت الخروع للبطن والجسم .