"زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة المُستخرجة من ثمار الزيتون ذات الانتشار الواسع في المناطق الجبلية حول العالم، وخاصة الواقعة في دون حوض البحر الأبيض المتوسط، ويُعدّ من أهم العناصر الغذائية المُستخدمة على نطاق واسع بين كافة البشر في العديد من المجالات بما فيها المجال الغذائي، حيث يستخدم بطرق عدة سواء في الطهي، أم في إعداد الحلويات والفطائر، أم في الميدان العلاجي، فضلاً عن خصائصه الطبيعيّة الكفيلة بالتخفيف من المشكلات الجمالية، بما في ذلك مشاكل الجلد والبشرة والشعر.

من الوصفات الشائعة التي يلجأ لتناولها العديد من الأشخاص خليط زيت الزيتون مع الماء الذي يُحقق العديد من الفوائد للجسم.

فوائد شرب زيت الزيتون مع الماء:-

 يعتبر خليط زيت الزيتون مع الماء من أشهر وأهم الوصفات الطبيعيّة الكفيلة بالتخلص من مشكلة السمنة والزيادة الكبيرة في الوزن خلال وقت قياسي، عن طريق مزج ملعقة من زيت الزيتون في كوب من الماء الفاتر، وتناول المزيج على الريق بشكل يومي قبل الوجبات الرئيسية، حيث يساهم ذلك في حرق الدهون وخاصة دهون الكرش، وفي التقليل إلى حد كبير من عدد الوجبات المتناولة خلال اليوم؛ نظراً لدوره في زيادة الشعور بالاكتفاء والشبع، فضلاً عن دور هذا المزيج في تسهيل عملية الهضم، ورفع كفاءة الأيض، والتخلص من مشكلة الإمساك التي تحبس الفضلات في الجسم، مما يضمن التخلص من السموم المتراكمة فيه كما يحول دون زيادة الوزن.

الفوائد العامة لزيت الزيتون :-

-        التخلص من مشاكل البشرة والجلد على حد سواء حيث يرطب الجلد، ويمنع جفافه وتقشره، كما أنّه يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة المتعرجة على البشرة، ويزيد نضارتها وصفاءها، ويطهرها من الشوائب التي تغلق المسامات وتسبب ظهور الحبوب.

-         يقوي الشعر، ويمنع تساقطه كما يزيد لمعانه.

-         يحسن المزاج ويقي من تقلباته.

-        يساهم في التحكم بمستويات الكولسترول في الدم، كما يحافظ أيضاً على صحة القلب والشرايين.

-        يخفف من آثار حروق الشمس.

-         يقلل من حدوث الالتهابات في الجسم."

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا