ضغط الدم المنخفض يساعد ضغط الدم على إمداد الدم الى جميع أنحاء الجسم لكنه في بعض الأحيان ينخفض أو يرتفع عن معدله الطبيعي، ويعتبر ضغط الدم المنخفض أحد الأمراض الشائعة بين العديد من الأفراد، حيث ينخفض عن 80\120ملم زئبق

أعراض ضغط الدم المنخفض :-

-         دوخة أو دوار.

-        غيبوبة في الحالات المتقدمة.

-        آلام شديدة في الصدر.

-         صعوبة التنفس.

-         عدم انتظام دقات القلب.

-         ارتفاع درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعي.

-         صداع شديد وتشنج الرقبة.

-        صعوبة الهضم.

-        الإسهال.

-        السعال الذي يرافقه بعض الأحيان بلغم.

-        آلآم في الظهر.

-        صعوبة التبّول، وخروج براز أسود.

-         التعب والإرهاق.

-        تشوش الرؤية.

أسباب انخفاض ضغط الدم ما يلي:-

-         تغير الهرمونات نتيجة الدورة الشهرية أو الوصول إلى سن المراهقة.

-         انخفاض حجم الدم في الجسم.

-         تناول الأدوية بشكل كبير.

-        الإصابة ببعض الأمراض مثل: الغدد الصماء، والأنيميا، ومشاكل القلب المختلفة.

-        قلة شرب السوائل نتيجة للعديد من الأسباب كالقيء، والإسهال الشديد، والصيام، وتناول أدوية المدرة للبول بكميات كبيرة.

-         توّسع في الأوردة الدموية.

-        ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.

-         ممارسة التمارين النفسية المختلفة مثل التأمل واليوغا.

طرق سريعة لرفع ضغط الدم :-

·      عصير الشمندر: شرب كوب من عصير الشمندر مرتين يومياً.

·      عصير الجزر: شرب كوب من عصير الجزر مرتين يومياً.

·      الملح: وضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء والخلط، ثمّ شرب الماء مرتين يومياً.

·      حليب اللوز: شرب كوب من حليب اللوز مرة يومياً على الريق.

·      الرمان: يعتبر الرمان من أكثر الفواكه التي تساعد على علاج انخفاض ضغط الدم، ويمكن تناوله نيئاً أو شرب عصيره.

·       العسل: وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح، وملعقتين صغيرتين من العسل بداخل كوب ماء والخلط، ثمّ شرب الخليط مرة يومياً.

·       القهوة: شرب فنجان من القهوة لنتائج سريعة لكن يُفضل استشارة طبيب مختص.

·       الماء: شرب كميات كافية من الماء

اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا