انتفاخ المعدة طبيعة أجسامنا فيها بعض العادات والمشاكل الصحية التي قد تكون مزعجة ومحرجة كثيراً، كالتجشؤ والإنتفاخات.

 تعريف الإنتفاخات في المعدة انتفاخات المعدة والبطن هي الحالة الصحية التي يشعر فيها الشخص بأنّ بطنه ممتلئ وضيق، وفيها تكون المعدة أو الأمعاء في حالة تمدّد وممتلئة بالغازات التي قد تخرج عن طريق الشرج ، حيث أنّ الإنتفاخ المصحوب بالتجشؤ والألم في أعلى منطقة البطن فهناك يكون الإنتفاخ انتفاخاً في المعدة، أمّا إذا كان الإنتفاخ مصحوباً بغازات ومشاكل في الإخراج فهنا يكون الإنتفاخ إنتفاخاً في القولون وهو يحدث في أي وقت، أمّا إنتفاخ المعدة فيكون في العادة بعد الأكل.

 أسباب الإنتفاخات في المعدة ما يلي :-

·     الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام دون حاجة الجسم إليها.

·     الإصابة بمرض " القولون المتهيّج " .

·     الزيادة في الوزن .

·      عادة بلع الهواء، وعي عادة تكون لدى الأشخاص العصبيين في الغالب .

·      الإمساك .

·      عدم قدرة الجسم على هضم مادّة اللاكتوز في الجسم أي السكريات وبعض المواد الغذائية .

·     نمو بكتيريا في الأمعاء الدقيقة في الجسم.

·      هناك بعض الأمراض الخطيرة التي قد تصيب الشخص، وتكون الإنتفاخات من أعراضها، منها بعض الأورام، ومرض "الإغراق" ، وسرطانات المبيض، وقصور في البنكرياس ، والإستسقاء، والأمراض التي تصيب البطن. تناول بعض الأدوية التي تسبب الإنتفخات كأدوية مرض السكري كدواء " أكاربوز "، وغيرها.

·     أكل اللبان لفترة طويلة، حيث أنّ اللبان يزيد من كمية الهواء الذي يبتلعه الشخص فيصاب بالغازات.

·     تناول الطعام بطريفة سريعة.

·      وجود مشكلة في عمل الأمعاء والمعدة، حيث أنّ بطء عمل المعدة والأمعاء يؤخر من التخلص من الغازات التي تسبب الإنتفاخات.

·      أكل الأطعمة التي تزيد من نسبة الغازات في المعدة، كالعدس، والفول، والبصل، والثوم، والملفوف، والحمص، والمشروبات الغازيّة، والأطعمة التي يوجد فيها نسبة عالية من الخميرة، والأطعمة الحارّة والكثيرة البهارات والتوابل، وغيرها من الأطعمة .

·      عادة التدخين وشرب الأرجيلة تزيد من بلع الهواء الذي يسبب غازات الإنتفاخات . شرب الماء خلال تناول الأكل .

·      تعاني النساء في مرحلة قبل الدورة الشهرية من اضطرابات في الهرمونات تسبب انتفاخات .

علاج الإنتفاخات في المعدة ما يلي :-

1-   الزنجبيل: يُساعد الزنجبيل على تسريع عملية الهضم الذي بدوره يُساعد على إفراغ المعدة بشكل أسرع، وبالتالي تخفيف الغازات والإنزعاج.

2- زيت الكراوية والنعنع: قد يُفيد الجمع بين الكراوية والنعناع في التخفيف من انتفاخ وغازات المعدة.

أعشاب أخرى: توجد مجموعة من الأعشاب الأخرى التي تساعد على التخفيف من انتفاخ المعدة مثل البابونج، والشبت، والشومر، والريحان، والكمون، والبقدونس.
اقرا ايضا علاج الثاليل التناسلية من هنا