تُعرّف الرضوض على أنها قوة كبيرة تضرب جسم الإنسان أو الحيوان، ومن الممكن أن تُسبب كسر أو خلع فيه، ويُمكن أن تحدث في أي جزء من أجزاء الجسم المختلفة، حيث تُصبح متورمة في مكان الإصابة، ويصاحبه ألم شديد، وصعوبة تحريك الجسم المصاب، كما أنه يُمكن أن يحدث خلع أو كسر في مكان الإصابة.

تظهر الرضوض أو الكدمات في الجسم بسبب تعرض الوعاء الدموي الداخلي للإصابة، حيث يذهب الدم إلى الأنسجة التي تكون موجودة تحت الجلد مباشرة، أو في الركب أو المفاصل، ويتغير لون مكان الإصابة عادة بعد مرور أسبوع أو أسبوعين على الأقل؛ وذلك لأن الخلايا الدموية الموجودة في مكان الإصابة تتحلل، وبالتالي تعمل على تغيير لونها.

بعض من أنواع الرضوض ما يلي :-

1- رضوض القدم.

2- رضوض الرقبة.

3- رضوض الكاحل والمعصم.

4- رضوض الركبة.

5-  رضوض الساق.

6-  رضوض الأصابع.

7- رضوض الساعد واليد.

8-  رضوض الحوض.

9- رضوض الكتف والعضد.

من أسباب الرضوض ما يلي :-

-        التعرض للضرب أو الارتطام بشيء ما بقوة شديدة مثل الطاولة، أو الباب.

-        السقوط من مكان عالي، ويكون السقوط شديداً.

-         التعرض لحادث سير سيارة أو السقوط من الدراجة أثناء المشي.

-         الإصابة أثناء ممارسة الرياضة، مثل لعب كرة القدم، أو السلة، وغيرها.

-         التواء مفصل، أو كاحل القدم؛ وذلك بسبب المشي السريع، أو إجراء بعض التمرينات، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة، والشعور بألم شديد في المنطقة المصابة، وعدم القدرة على الحركة.

من طرق علاج الرضوض  ما يلي :-

·      غالباً عن طريق وضع كمادات باردة على مكان الألم، حيث يعمل على عدم تورم المنطقة المصابة، كما يتغير لون الجلد بسبب تهتك في الأوعية الدموية.

·      الأناناس: تحتوي شرائح الأناناس على مواد تعمل على التخلص من آثار وآلام الكدمات، وذلك عن طريق تناولها.

·       البابونج: حيث يتم استخدام زيت البابونج، أو عصير البابونج، أو مغلي البابونج، في تدليك المنطقة المصابة.

·       الترنجان: حيث يتم وضع كمادات دافئة من الترنجان المغلي في المنطقة المصابة، وذلك لمرات عديدة خلال اليوم الواحد من أجل الحصول على نتائج أفضل.

·       الجزر الأصفر، حيث يتم غلي ورقه، ثم عمل كمادات منه، ووضعه في منطقة الإصابة مرتين يومياً.

·       النخالة والخل: ويتم عمل كمادات ساخنة منه، وتوضع على المنطقة المصابة مرة يومياً.

·       الزعتر والكزبرة: وتتم عن طريق عمل كمادات ساخنة من الكزبرة، أو من الزعتر، وتخلط مع زيت الزيتون، وتوضع في المنطقة المصابة مرتين يومياً، ولمدة لا تقل عن ثلاثة أيام تقريباً، وذللك للحصول على نتائج أفضل.

·       البقدونس: حيث يتم استخدام بذوره بعد طحنها، وتوضع على منطقة الألم، حيث أنها تعمل على مسح آثار الكدمات، والتخلص من الألوان الناتجة عنها، كما أنها تعمل على التخلص من الألم الشديد.

·      الخزامي: تستخدم زهرة نبتة الخزامي بعد غليها مع كمية مناسبة من نبتة البابونج لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريباً، ثم تُدهن المنطقة المصابة مرتين يومياً خلال اليوم، ولمدة لا تقل عن ثلاث أو أربع أيام تقريباً.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا