العسل والزبادي تأتي فوائد الزبادي من خصائصه المضادة للأكسدة، والبكتيريا، والفطريات، فهو مفيد لصحة الجسم الداخلية، والخارجية، ويُعرف العسل على أنّه خالٍ من الدهون، والكوليسترول، والصوديوم، ويحتوي على الفيتامينات، والأحماض الأمينية، وهو معروف بقدرته على مقاومة علامات تقدم السن، ويمنح العسل، والزبادي العديد من الفوائد للبشرة، كما يدخلانِ في صُنع العديد من الوصفات الطبيعية المُفيدة لها.
من فوائد العسل للبشرة يحتوي العسل على العديد من الفوائد للبشرة، ومنها:
وصفات العسل للبشرة الليمون والعسل يُعد عصير الليمون مصدراً غنياً بالسكريات الطبيعية، ويمتاز الليمون بوفرة فيتامين ج الضروري لصحة الجلد، ويُسهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُفتح لون البشرة، كما يقضي على البقع الداكنة، والطريقة هي: المكونات: عصير نصف ليمونة. ملعقة كبيرة من العسل. منشفة. الطريقة: تُخلط المكونات للحصول على خليط ناعم. يُغسل الوجه باستخدام غسول لطيف، ويُجفف بالطبطبة. يُوضع القناع على الوجه، مع تجنب المنطقة حول العينين. يُترك القناع مدة 20 دقيقة على البشرة. يُغسل بالماء الدافئ، ثمّ البارد. يُجفف بالطبطبة باستخدام المنشفة. تُكرر الطريقة مرة واحدة أُسبوعياً.
الحليب وخل التفاح والعسل يساهم حمض اللاكتيك الموجود في الحليب في تقشير البشرة بلطف، وهو من المكونات الممتازة للبشرة الحساسة، إذ يُنقي المسامات من الزيوت الموجودة بداخلها، ويُرطب البشرة، بينما يحافظ خل التفاح على المستويات الطبيعية لدرجة الحموضة في البشرة. والطريقة هي: المكونات: ملعقة كبيرة من الحليب المجفف. ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. نصف ملعقة صغيرة من العسل الخام. الطريقة: تُخلط المكونات جيداً للحصول على خليط ناعم، وسلس. يُغسل الوجه بالغسول المُناسب، ثم يُجفف بالطبطبة. يُوضع القناع على الوجه، ويُترك مدة 15 دقيقة. يُدلك الوجه باستخدام أطراف الأصابع الرطبة، وذلك لتقشير الجلد. يُغسل الوجه بالماء البارد. يُجفف الوجه بالطبطبة باستخدام المنشفة، ويُرطب. تُكرر الطريقة مرة أسبوعياً.
من فوائد الزبادي للبشرة ما يلي:-
تعرفوا على بعض الخلطات الطبيعية لزيادة كثافة الشعر وتحفيز نموه .
تعرفوا على الحلويات المناسبة لمرضى السكري وطرق اعدادها .
تعرفوا على الاطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة.
تعرفوا على فوائد نخاع العظم للصحة والجسم وطريقة تحضيره .
تعرفوا على الأطعمة التي تخفض ضغط الدم.
تعرفوا على أفضل الفواكه للبشرة .
تعرفوا على فوائد الدقيق للبشرة وبعض الوصفات.
تعرفوا على فوائد شمع العسل للبشرة .
تعرفوا على أعراض نقص الفيتامينات في الجسم وطرق علاجها ,