تساهم المحافظة على نظافة الفم في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، ويتم ذلك من خلال اتباع بعض الطرق، ومنها:
بعض النصائح التي يمكن اتباعها في هذه الحالات التالية:-
- النزيف شديد نتيجة عض اللسان أو الشفة: حيث يجب تنظيف المنطقة المصابة وتطبيق الضغط البارد لتخفيف الانتفاخ.
- تعرض الأسنان للكسر أو التشقق: حيث يجب مراجعة الطبيب بشكل فوري، ويمكن المضمضة بالماء الدافئ إلى حين الوصول إلى الطبيب.
- حدوث ضرر في تقويم الأسنان: حيث تستدعي بعض الحالات المراجعة الفورية عند طبيب الأسنان.
- تعرض الفك للإصابة: حيث يمكن تطبيق الضغط البارد على المنطقة إلى أنّ يتم الوصول إلى الطوارئ والتأكد من وجود كسر في الفك.
- سقوط الحشوة: يجب الحفاظ على الحشوة في مكان آمن، كما يُمكن تخفيف الحساسية عبر وضع بضع قطرات من زيت القرنفل في المنطقة الحساسة من الفم.
- دخول جسم بين الأسنان: والذي يستدعي المراجعة الطبية في حالة عدم القدرة على إخراجه باستخدام خيط الأسنان.
- التهاب ما حول التاج: الذي يحدث نتيجة إصابة ضرس العقل الغائر بعدوى، ويستدعي المراجعة الطبية في حالة حدوث انتفاخ في اللثة أو انبعاث رائحة الفم.
- الشعور بألم مفاجئ أو شديد: حيث يمكن المضمضة بالماء الدافئ، وتنظيف الأسنان بخيط الأسنان للتأكد من عدم وجود أي شيء بينها.
تعرفوا على بعض الخلطات الطبيعية لزيادة كثافة الشعر وتحفيز نموه .
تعرفوا على الحلويات المناسبة لمرضى السكري وطرق اعدادها .
تعرفوا على الاطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة.
تعرفوا على فوائد نخاع العظم للصحة والجسم وطريقة تحضيره .
تعرفوا على الأطعمة التي تخفض ضغط الدم.
تعرفوا على أفضل الفواكه للبشرة .
تعرفوا على فوائد الدقيق للبشرة وبعض الوصفات.
تعرفوا على فوائد شمع العسل للبشرة .
تعرفوا على أعراض نقص الفيتامينات في الجسم وطرق علاجها ,