زيت الزيتون والزّنجبيل يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة جداً؛ فهو يحتوي على الكثير من العناصر والمواد الغذائية التي تفيد الجسم، وقد استخدم هذا الزيت الذي يستخرج من عصر ثمار الزيتون كزيتٍ فعّال للتداوي وللغذاء، فله فوائدٌ لا تحصى ولا تعدّ. فيديو قد يعجبك: إلى جانب الزيت لا بدّ من الحديث عن نبات الزّنجبيل الذي يُشبه درنات البطاطا والتي تنمو تحت التربة، وللزّنجبيل أيضاً فوائدٌ علاجيةٌ لا تقل شأناً عن زيت الزيتون، ولكن لو جربنا خلط الاثنين معاً فسنحصل على خلطةٍ مفيدة. فوائد خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون تعتبر من الخلطات الناجحة والمهمة في التخسيس أو تخفيف الوزن، والتخلّص من الدّهون المتراكمة حول البطن والأرداف، فالنتيجة مذهلة إذ تنحرق الدهون بسرعة، كما تفيد أيضاً في علاج آلام العضلات وتقرّح المفاصل، ومعالجة العمود الفقري، وتنشيط حركة الجسم بتنشيط الدورة الدموية، والتخلّص من سموم الجسم، وتحسين الهضم، وتخفيض حرارة الجسم، والتخلّص من الغثيان، وطرد غازات البطن، وتفيد في حالات لسعاتِ الحشرات للجلد، والتخلّص من أمراض الزّكام، وآلام الشقيقة، ويمكن إضافتها للغذاء. هي مفيدة لمرضى القلب والكلى والكبد، وتخفيف آلام الدّورة الشهرية، والإمساك، والقولون العصبي، وتسهم في التخلّص من التوتر والقلق النفسي، وتساعد كذلك في المحافظة على مستوى الكولسترول في الدم ضمن معدلاته الطبيعية، وتقاوم كافة أنواع السرطان خصوصاً سرطان الثدي، وتعالج فقدان الذاكرة، وتعمل على ترميم البشرة بالتخلّص من البثور وحب الشباب وآثار حروق الشمس من خلال المداومة على استخدامها.

 طريقة عمل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون :-

المكونات كوبٌ من زيت الزيتون. ثلاث حباتٍ من الزّنجبيل الأخضر الطازج.

 طريقة العمل قشري الزّنجبيل جيداً واغسليه ثمّ جفيفه جيداً، واستخدمي المبشرةَ لبرش الزّنجبيل. ضعي زيت الزّيتون في وعاءٍ ودعيه يَغلي حتى يصل لِدرجةِ الغليان، وأضيفي الزّنجبيل المبشور، واتركيه يغلي قليلاً يغلي مع الزّيت، واستمري بالتّحريك جيداً، ويجب أن تستمر مدةُ الغلي لِنصف ساعة تقريباً وارفعيه عن النار واتركي الخلطة حتى تبرد. لاحظي أنّ المزيج أصبح لونه أصفراً، وبعد أنْ يَبرد صفيه وضعيه في علبةٍ أو قنينةٍ زجاجية لحين الاستخدام، ولزيادة الكمية ضعي كوبين من زيت الزّيتون مع خمس حباتٍ من الزّنجبيل، وطبقي الطريقة ذاتها للحصول على كمية أكبر من هذه الخلطة. .

ما هي فوائد زيت الزيتون مع الزنجبيل ما يلي :-

-       تحسين عملية الهضم: ويعود ذلك إلى الزنجبيل الّذي قد يسهّل من عمليّة الهضم، ويساعد على التخلّص من الإمساك، كما يعدّ طاردًا جيدًا للغازات.

-        تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: فقد يساهم كل من الزنجبيل وزيت الزيتون في ذلك، وذلك من خلال دورهما في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدّم، كما قد يقلل الزنجبيل من مستويات الدهون الثلاثية أيضًا، أمّا بالنسبة لفوائد زيت الزيتون للقلب فقد يساعد على تقليل ضغط الدم إلى جانب دوره في تقليل مستويات الكوليسترول الضار.

-       حماية الجسم من الأمراض: حيث يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للأكسدة تساهم في ذلك، وكذلك الأمر بالنسبة لزيت الزيتون.

-        محاربة الالتهابات: يعود ذلك إلى خصائص كل من الزنجبيل وزيت الزيتون أيضًا المضادة للالتهابات الّتي تساهم في تخفيف الالتهابات والأمراض الالتهابية الّتي قد تصيب الجسم.

-        توفير خصائص مضادة للبكتيريا: فقد يساهم زيت الزيتون في محاربة أنواع مختلفة من البكتيريا الضارة كجرثومة المعدة، وقد يساهم الزنجبيل أيضًا في ذلك، فقد يساعد على التخلّص من البكتيريا الضارة الّتي تصيب التهابات اللثة ودواعم السن.

-       تحسين صحة الدماغ: يعود ذلك إلى زيت الزيتون تحديدًا، حيث يوفّر زيت الزيتون للدماغ فوائد عديدة فقد يساهم في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.

-        تخفيف الآلام: فقد يساهم الزنجبيل في تخفيف الآلام المختلفة كآلام الحيض عند النّساء.

-       تخفيف الشعور بالغثيان: يعود ذلك تحديدًا إلى الزنجبيل الّذي قد يساهم في تخفيف الشعور بالغثيان الناتج عن الحمل أو عن العلاج الكيميائي.

طريقة الاستخدام للتنحيف ضعي الخلطة على منطقةِ البطن والأرداف وادهنيها بحركة دائرية واستمرّي بذلك حتى تتغلغل الخلطة ويمتصها الجلد، وليتمصها الجلد أسرع ينصح بعمل تمارين رياضية حتى يتعرّق الجسم وتتفتح المسامات ومن ثمّ استخدام الخلطة

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسلية من هنا