الرئيسية
سياسة الخصوصية
الرئيسية / المواضيع العامة
تعرفوا الى التهاب وتر الابهام وطرق علاجه ببعض النصائح.
تاريخ النشر: 25/06/2021 - عدد القراءات: 1625
تعرفوا الى التهاب وتر الابهام وطرق علاجه  ببعض النصائح.
تعرفوا الى التهاب وتر الابهام وطرق علاجه ببعض النصائح.

 يُعرف التهاب وتر الإبهام طبيّاً بالتهاب زليل الوتر لدي كورفان ، ويُعدّ وتر الإبهام بمثابة الحبل الذي تستخدمه العضلات لشد عظام اليد وتحريكها. ويلتهب وتر الإبهام بسبب تضيّق القناة التي تمر فيها أوتار الإبهام أو بسبب احتلال الأوتار مساحة أكبر من القناة، ونتيجة لذلك فقد يعاني المصاب من الألم عند تحريك اليد أو الإبهام أو عند تدوير المعصم أو القبض على الأشياء بكفة اليد بقوة.

من أسباب وعوامل خطورة الإصابة بالتهاب وتر الإبهام :- 

-        الجنس: تُعدّ النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر الإبهام مقارنة بالرجال.

-        العمر: تزداد فرصة الإصابة بالتهاب وتر الإبهام بعد بلوغ الأربعين.

-         الهوايات أو العمل: يمكن أن تتسبّب بعض الهوايات أو الأعمال التي تنطوي على تحريك اليد والرسغ بشكل متكرر بحدوث التهاب في وتر الإبهام.

-         الكدمات: يمكن أن تُسبّب الكدمات التي تتعرض لها اليد في تكون النسيج الندبي الذي قد يُقيّد حركة الأوتار.

-         أعراض التهاب وتر الإبهام ما يلي :

-        الشعور بالألم في الرسغ من جهة الإبهام، وهو العلامة الرئيسية والمميزة لالتهاب وتر الإبهام، وممّا يميز هذا الألم أنّه قد يظهر بشكل تدريجي أو مفاجئ، كما أنّه قد يمتد إلى أعلى الساعد.

-         تورم جانب الرسغ من جهة الإبهام وانتفاخه، وفي بعض الحالات قد يكون التورم مصحوباً بظهور كيس مليء بالسوائل في هذه المنطقة.

-         صعوبة تحريك الإبهام والرسغ بسبب الألم والتورم.

 

علاج التهاب وتر الإبهام كما يلي:-

·      ارتداء الجبيرة لتقييد حركة الإبهام والمعصم بهدف إعطاء الأوتار فرصة للشفاء والتعافي، ويتم ارتداء الجبيرة طوال اليوم، ودون نزعها لمدة 4-6 أسابيع.

·       تجنب حركات الإبهام التي يمكن أن تسبّب الألم قدر الإمكان.

·       وضع الثلج على المنطقة المصابة.

·      الأدوية المسكنة: يمكن استخدام بعض أنواع الأدوية المسكنة والتي لا تتطلب وصفة طبية لصرفها.

·       تساعد التمارين في علاج التهاب وتر الإبهام، وفيما يلي بعض التمارين البسيطة التي يمكن للمصاب الالتزام بها للمساعدة على العلاج:

1- التمرين الأول: يُمكن عمل هذا التمرين ببسط كفة اليد المتضررة على سطحٍ مستوٍ مثل طاولة، وتحريك الإبهام المصاب برفق بعيداً عن الطاولة باستخدام اليد الأخرى، ومن ثم إرجاعه مرة أخرى ببطء وسلاسة، وينبغي تكرار هذه الحركة من 5-10 مرات.

2-التمرين الثاني: يمكن عمل هذا التمرين ببسط راحة اليد المتأثرة بشكل مسطح على طاولة، وتحريك الإبهام بشكل جانبي مع إبقائه ملامساً لسطح الطاولة وإرجاعه إلى مكانه مرة أخرى، ويتم تكرار التمرين من 5-10 مرات.

اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا 

.

 

كلمات مفتاحية
التهاب الابهام
التهب وتر الابهام
الم الابهام
الأكثر قراءة
google-site-verification: google521636d38df8f2eb.html