التين واحدٌ من الفواكه المميزة بتنوع الأحجام والأشكال والألوان، وهناك أصنافٌ رئيسيّة منه، وهي: الأبيض، والأسود، والأحمر، ويحتوي التين على العديد من المعادن والفيتامينات، ومجموعة من المواد المضادة للأكسدة، والأحماض الدهنية، والأوميجا، وله العديد من الفوائد الصحية، وسيتم في هذا المقال عرض أهم الفوائد عامةً، وفائدته للشعر خاصةً.
فوائد عامة لورق التين ما يلي :-
· التين لصحة الفم: يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة وقرح الفم، وذلك من خلال مضغ أوراق التين، والغرغرة بالماء.
· التين مفيد لحصى الكلي: يمكن تفتيت الحصى الموجود في الكلى، وذلك من خلال غلي ست حبات من ثمرة التين في كوب من الماء، ومن ثم شربه يومياً ولمدة شهر كامل.
· التين لعلاج حب الشباب: يمكن عمل قناع فعال للتخلص من حب الشباب، وذلك من خلال هرس ثمار التين الطازجة، ومن ثم وضعها على الوجه، وتركه لمدة ربع ساعة على الأقل حتى يجفّ.
· التين كعلاج لمرض السكر: يساعد في السيطرة على مرض السكري، وذلك لأنّه يحتوي على نسبة كبيرة جداً من البوتاسيوم، والذي يعمل على الحد من الإنسولين.
· التين مفيد لصحة العظام: يقوّي العظام، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
· التين يساعد في فقدان الوزن: يساعد في فقدان الوزن، وذلك لأنّه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.
فوائد التين للشعر من فوائد التين للشعر:
- يعالج التين مشاكل تساقط الشعر، ويحافظ عليه بصحة سليمة، وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات E وC، والمغنيسيوم، بحيث أنها عناصر صديقة للشعر، فتزيد من قوة الشعر، بحيث تنشط من الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي التسريع من نموّ الشعر.
- يحتوي التين على كميات هائلة من الكالسيوم، والذي يساعد في تكوين مادة الجيلاتين، والذي يساهم في نموّ الشعر.
- يستخدم التين في صناعة بلسم الشعر، بحيث يرطب فروة الرأس، وبالتالي الحصول على شعرٍ ناعم.
- يعالج الشعر المجعد والخشن، وذلك من خلال إضافة عشر نقاط من زيت التين على الشعر، ثم تدليك الشعر كله جيداً، ثم تركه لمدة تتراوح من ساعة إلا ربع إلى ساعة واحدة فقط، كما يمكن مزج زيت التين مع البلسم المستخدم أثناء الاستحمام، وبالتالي الحصول على بلسمٍ غنيٍ ومفيد، ومن ثمّ ترك الزيت على الشعر لمدة سبع دقائق، ومن ثم غسله جيداً بالماء والشامبو.
- يحتوي التين على مادة النحاس، بحيث إنّه عنصر قويّ جداً، ويستخدم في الحفاظ على لون الشعر، ويعالج الشيب.
تعرفوا على فوائد لبن الغنم للصحة والجسم
تعرفوا على فوائد الزبادي والثوم للصحة والجسم .
تعرفوا على فوائد الزبادي للشعر وبعض الوصفات .
تعرفوا على فوائد الاستحمام بالماء البارد للجسم.
تعرفوا على فوائد عديدة يقدمها التنفس العميق للجسم.
تعرفوا على بعض الوصفات لعلاج المغص والتخلص من الغازات .
تعرفوا على أعراض وجود فيروس في الجسم .
تعرفوا على فوائد الشاي الأسود للبشرة .
تعرفوا على فوائد الجلسيرين للبشرة وبعض الوصفات .