"أعشاب تُساعد على نزول الحيض توجد بعض الأعشاب التي تساعد على تسريع نزول الحيض.
أسباب تأخر نزول الحيض ما يلي :-
- الضغط والقلق النفسي. ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- الإصابة بأمراض معينّة مثل أمراض الغدّة الدرقيّة وتكيّس المبايض.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
أعشاب تُساعد على نزول الحيض :-
· حشيشة الملاك الصينية: تُستعمل حشيشة الملاك الصينية أو دونغ كاي في الطب الصيني لزيادة تدفّق الدم إلى الحوض عن طريق تحفيز انقباض عضلات الرحم، ويمكن شراؤها من الصيدليات على شكل كبسولات أو مسحوق.
· الكوهوش الأسود: تتوفّر عشبة الكوهوش الأسود على شكل مكمّل غذائيّ لتنظيم الدورة الشهرية، حيث تساعد على تهدئة الرحم وتعزيز سماكة بطانة الرّحم، إلّا أنّها قد تتعارض مع بعض الأدوية؛ لذلك يجب عدم تناولها من قبل النساء اللواتي يتناولن أدوية مرض ارتفاع الضغط، وأدوية أمراض القلب، أو اللواتي لديهنّ تاريخ سابق مع أمراض الكبد
طرق تساعد على نزول الحيض ما يلي :-
- تناول حبوب منع الحمل.
ممارسة التمارين الرياضية.
- الاسترخاء. "
تعرفوا على اضرار الشوكلاتة على الصحة والجسم .
تعرفوا على الأطعمة التي قد تسبب حموضة المعدة .
تعرفوا على فوائد خل التفاح للشعر وبعض الوصفات.
تعرفوا على الفوائد الّتي قد يوفّرها التمر للبشرة .
تعرفوا على أسباب زيادة اليوريك أسيد وطرق علاجه .
تعرفوا على أسباب وطرق علاج نقص التروية في الدماغ .
تعرفوا على أسباب زيادة الدم في الجسم وطرق علاجه.
تعرفوا على فوائد الحلبة المطحونة للوجه وبعض الوصفات.
تعرفوا على فوائد البقدونس والزنجبيل للصحة .