تواجه بعض السيدات بعض المشاكل في الإنجاب، فيشعرن بالقلق والخوف من عدم التمكن من الإنجاب، ومن المشاكل التي تواجه السيدات هي ضعف المبايض.
من أسباب ضعف المبايض ما يلي:-
- تشوهات خلقية في الجهاز التناسلي مثل قناة فالوب.
- الإصابة بتكيس المبايض.
- الإصابة بورم حميد أو خبيث في الرحم، أو تليف في الرحم.
- ضعف المبايض السمنة المفرطة.
- ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- آثار جانبية لبعض العقاقير الطبية.
- خلل في عمل الغدرة الدرقية، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل الهرمون الذكري، ونقص الهرمون الأنثوي.
من أعراض ضعف المبايض ما يلي :-
- الإحساس بهبات ساخنة، وضيق في التنفس، والتعرق المستمر في الليل.
- الاكتئاب، والعصبية، وتقلب المزاج دون أي سبب.
- انعدام الرغبة الجنسية وضعفها.
- احمرار الوجه.
- عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
من طرق تنشيط المبايض طبيعياً ما يلي:-
بعض النصائح لتجنب ضعف المبايض ما يلي:-
- تجنب التدخين: تحتوي السجائر على مادة النيكوتين الذي يدمر البويضات، مما يؤدي إلى زيادة عمر الرحم، حيث تبلغ المرأة عمر الخامسة والثلاثين، ويبلغ عمر رحمها الأربعين، مما يقلل نسبة الخصوبة.
- خسارة الوزن الزائد: تؤدي زيادة الوزن إلى تراكم الدهون الضارة حول الرحم مما يتسبب في عضف إنتاج البريضات، ولكن خسارة الوزن تساعد على زيادة إفراز الهرومونات التي تتسبب في الحمل.
- تجنب التوتر والعصبية: لأنه يتسبب في تدمير الخصوبة لدى المرأة. تناول كميات قليلة من المشروبات التي تحتوي على
- الكافيين: مثل الشاي، والقهوة حتى لا يؤثر ذلك على الخصوبة. التخلص من الالتهابات المهبلية: والقضاء على المكيروبات التي تتسبب في الإصابة بالأمراض التناسلية.
اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا
تعرفوا ال فوائد زيت الترمس المر للجسم والبشرة .
تعرفوا الى فوائد زيت نخالة الارز وطرق الاستخدام.
تعرفي الى فوائد زيت الثوم للوجه والبشرة .
فوائد عديدة لزيت الفلفل الحار يجب على الجمع معرفتها .
بعض الوصفات الطبيعية لتخلص من الشعر الجاف والحصول على شعر املس.
تعرفوا الى الم فروة الراس أسبابه وبعض الوصفات الطبيعية لتخلص منه.
طرق التخلص من جفاف البشرة ببعض الوصفات الطبيعية .
علاقة نقص الفيتامينات بالاكتئاب يجب عليك التعرف عليها .
تضخم الغدة الدرقية تعرفوا الى أسبابه وطرق علاجه .