
التدخين السلبي هو استنشاق لرائحة الدخان المنبعثة من سجائر الآخرين، أو الدخان المنبعث من زفير المدخنين، لذا يعّد التدخين السلبي تدخين غير مباشر، لذا هو يشكل خطراً صريحاً وكبيراً على صحة الفرد، وخاصّة الأطفال حيث أثبتت الدراسات أنّ ستة آلاف شخص حول العام يموتون بعمر مبكّر بسبب تعرّضهم للتدخين المبكر، وتجدر الإشارة إلى أنّ كثرة التدخين في غرفة مغلقة يؤدي إلى تشكل غيمة دخانية منخفضة، ومن المهم معرفة أنّ دخان السجائر يتراكم على مستوى المدخن والجالسين، وذلك بسبب فقدانه لدرجة حرارته بشكل سريع، لذا لا يتمكّن من الصعود إلى أعلى..
من أضرار التدخين السلبي ما يلي :-
للحد من التدخين السلبي اتبع ما يلي :
- تجنب التدخين داخل المنزل، وطلب عدم التدخين في المنزل من الضيوف.
- عدم التدخين داخل السيارة أو الأماكن المغلقة.
- إبعاد الإطفال والحوامل عن المناطق التي يوجد بها تدخين.
- إيجاد أركان خاصة للمدخنين وخاصة في الأماكن العامة والمطاعم.
- الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيها مدخنين.
تعرفوا على أسباب فقدان الشهية النفسي وطرق التخلص منه.
تعرفوا على بعض الخلطات الطبيعية لواقي الشمس .

تعرفوا على أسباب فقدان الشهية المفاجيء وطرق التخلص منه.

تعرفوا على بعض الوصفات الطبيعية للبشرة الدهنية .
تعرفوا على التعب الجسدي اسبابه وطرق التخلص منه .
تعرفوا على فوائد الزبيب للشعر والجسم .

تعرفوا على فوائد حليب جوز الهند للبشرة وبعض الوصفات .

تعرفوا على أضرار عدم شرب الماء على الكلى.
تعرفوا على اهمية الإفطار الصباحي للصحة والجسم .