نتائج البحث:
تعريف الحبوب الكاملة أو الأطعمة المصنوعة منها، هي الحبوب التي تحتوي على جميع الأجزاء والعناصر الغذائية الموجودة في بذور هذه الحبوب بنسبها الأصلية. وهذا يعني أنه حتى مع معالجة الحبوب الكاملة سواء بالطحن، أو التكسير، أو الطبخ، فهي تقدم منتجاً غذائياً يحتوي على نفس العناصر الغذائية بنفس النسب الموجودة في بذور الحبوب الأصلية.
المغص ، وهو مرض يُصيبُ الإنسانَ ويؤثّر سلبيّاً على وظيفةِ الكليتين ويُسبّب التهاباً حادّاً فيهما نتيجةً لوجودِ حصىً داخلهما. ويتكوّن الحصى الكلويّ من مجموعةِ رواسبٍ تتجمّع في الأنابيبِ البوليّة المُمتدّة من الكليتين إلى المثانةِ، أو الموجودة في الكلى نفسها، وتنتج الحصى أيضاً بسبب زيادةِ كثافةِ البول، وارتفاعِ تركيزِ الأملاح فيه التي تتحوّل على شكلِ بلّورات، لهذا سُمّيت حصى الكلى.
الأكل الحار يُفضل العديد من الأشخاص حول العالم تناول الأطعمة ذات النكهة أو المذاق الحار اللاسع، حيث يتمّ تحضير هذه الأطعمة والأطباق عن طريق خلط مكوناتها بمضيفات النكهة الحارة كالشطة والفلفل الحار وبعض أنواع التوابل الحارقة، رغم التحذيرات الطبية الكبيرة بتجنب هذا النوع من الأطعمة، كونها تلحق ضرراً مباشراً بصّحة المعدة والقولون، ويُسبب بعضها الحساسية، إلا أن الاعتدال في تناول ...
التهاب مجرى البول التهاب مجرى البول، أو ما يُعرَف ب(التهاب الإحليل) هو عبارة عن تهيُّج، والتهاب في الإحليل، وهو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم، وقد تتشابه أعراض التهاب مجرى البول مع أعراض التهاب المسالك البوليّة، إلا أنَّ الاختلاف يكمن في طريقة العلاج، ويُعتبَر التهاب مجرى البول أكثر شيوعاً عند الإناث من الذكور، وقد يُصاب به الأشخاص ...
يعتبر البطيخ من الثمار المنتشرة في فصل الصيف، ومذاقه حلوٌ ولذيذ، ويعتبر من الفواكه التي تمد الجسم بالسوائل التي يفقدها في فصل الصيف ويزيد انتعاشه، فهو منخفض السكريات الطبيعية والكربوهيدرات والسعرات الحرارية، وغنيّ بالمواد المغذية.
ضيق التنفس هو عدم القدرةِ على التنفس ممّا يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين الكافي للرّئةِ، وله تأثير كبير جداً على جسم الإنسان ونفسيّته؛ حيث إنّ الشّعوربالاختناق يُمكن أن يؤدّي للوفاةِ إن زادت الفترة الزمنيّة قبل انتهائه.
عسل البردقوش من أنواع العسل الذي يستخرج من زهور البردقوش الحلوة، ويتميز بنكهة قوية، وقد يُشاع استخدامه للخفيف من بعض الحالات المرضية.
رمضان هو شهر الخير والبركة والمحبة، كما أنّه شهر الأطباق اللذيذة والمتنوّعة، حيث إنّ طبيعة هذا الشهر تفرض نظاماً غذائيّاً معيّناً على كل شخص، وللحفاظ على صحّة الإنسان يجب عليه الالتزام بنصائح الأخصائيين في هذا المجال.
الشعر الخشن والمجعّد قد تواجه المرأة صعوبة في تسريح الشعر بسبب خشونته، ولزيادة نعومته فإنها تتبع العديد من الطرق بدءاً من استخدام المستحضرات الكيميائية، وصولاً إلى استعمال الأجهزة كهربائية التي قد شاع انتشارها في الآونة الأخيرة لفرد الشعر، والتي تترتب على استخدامها آثار جانبية كتساقط الشعر وغيره.
تعدّ اضطرابات نقص المناعة، أو عوز المناعة، أو ضعف المناعة مجموعة من الاضطرابات الصحية التي تحدث نتيجة وجود خلل واحد أو أكثر في جهاز المناعة.
شحوب الوجه كلمة شحوب من ( شاحب اللون ) ؛ أي اختلاف لون الجلد إلى الشحوب ، و هو اللون الأفتح من اللون الطبيعي للوجه . و لا يعتبر شحوب الوجه شيئاً خطيراً ؛ إلّا إذا كان الشحوب في كافة الجسم ؛ كالوجه و اللسان و الشفاه و اليدين .
بعض الفواكه المفيدة لمرضى السكري يعتقد البعض أنّه يجب على مرضى السكري عدم تناول الفواكه، ولكن في الحقيقة فإنّ الفواكه الكاملة غنيّةٌ بالألياف، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن، ولذلك فإنّ الفواكه تُعدّ إضافةً صحيّةً إلى حمية المصابين بالسكري، ولكن يجدر الانتباه إلى نوع الفواكه التي يتناولها المصاب بالسكري، فبعضها قد يرفع مستويات السكر في الدم أكثر من ...
ألم الاسنان يُعتبر ألم الأسنان من الآلام المزعجة التي يتعرض لها الإنسان في مراحل حياته المختلفة، فهو يُسبب كثيراً من التعب، ومن الممكن أن يتحول هذا الألم إلى صداع يُصيب الرأس، حيث يلجأ المصابون به إلى تناول أقراص الأسبرين التي تحتوي على البراسيتامول لتسكينه، ولكن هذه الطريقة غير كافية للتخلص من ألم الأسنان، ويُنصح باتباع طرق طبيعية للتخفيف منه.
الأرق الشديد يُعرّف الأرق على أنه استعصاء النوم، أو تقطّعه، أو انخفاضه، مما يؤثر سلباً في صحة المريض النفسيّة والجسديّة، أو هو الشكوى من عدم الحصول على النوم المريح ليلاً وهو ما يُؤثر في أداء الأنشطة المختلفة خلال فترة النهار، وتكمن الأسباب وراء الإصابة به إلى العوامل النفسيّة، والعضوية، والبيئة والظروف المحيطة، حيثُ تختلف أسبابه وعلاجاته من حالة إلى أخرى. ...
تسوّس الأسنان عند الأطفال يعرف أيضاً باسم نخر الأسنان، وهو حالة مرضية تصيب عادةً الأسنان اللبنيّة عند الأطفال، وتؤدي إلى ظهور بقعٍ سوداء عليها، أو التي تعرف باسم التسوّس، ويعرف أيضاً بأنّه مجموعة من البكتيريا التي تتجمّع على الأسنان، وتعمل على تآكلها عن طريق إنتاج أحماض تؤدي إلى تفتيت سطحها، ويظهر التسوّس عند الأطفال في عمرٍ صغير، ويعتمد بشكل مباشر ...
المكملات الغذائية عبارة عن منتجات تكمل النظام الغذائي للشخص في حال عدم حصوله على المواد الغذائية الأساسية في غذائه نتيجةً لعدة أسباب؛ أبرزها: وجود اضطراب أو خلل في أحد أعضاء الجسم يعيق عملية امتصاص المواد الغذائية الأساسية، كما تستخدم لمد الجسم بالطاقة، وبناء العضلات، وزيادة الوزن.
مشاكل الهضم تتمثل مشاكل الهضم أو كما تسمى بعسر أو سوء الهضم، بالشعور بالألم أو عدم الراحة في المنطقة العلوية من البطن أو الشعور بالحرقة خلف القفص الصدري بعد تناول الطعام أو الشراب، وقد يحدث أحد هذه الأعراض أو كلاهما معاً.
مصادر البروتينات في الطعام تنقسم الأحماض الأمينيّة إلى نوعين، وهي: الأحماض الأمينية غير الأساسيّة التي يُصنّعها الجسم بنفسه، والأحماض الأمينية الأساسيّة التي لا يُمكن للجسم أن يُصنعها، إذ يجب الحصول عليها من المصادر الغذائية، ويحتاج الجسم لجميع الأحماض الأمينية للمحافظة على صحته، ومن الجدير بالذكر أنّ الأطعمة التي تحتوي على البروتين الحيوانيّ غالباً ما تكون غنيّةً بالعديد من العناصر الغذائية ...
الزنك والكبريت يُعدّ الزنك من المعادن الأساسيّة لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً مهمّاً في وظائف عدد كبير من أنزيمات الجسم اللازمة لمختلف الوظائف الحيويّة، ولأنّ الجسم لا يمكنه تخزين هذا النوع من المعادن فإنّه يحتاج للحصول على كميات كافية منه بشكل يومي، ويمكن أن يُصاب العديد من الناس بنقص الزنك بسبب عدم تلبية الاحتياجات اليوميّة الموصى بها، أمّا الكبريت فهو ...
البقع الحمراء يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة ظهور البقع الحمراء على مناطق مختلفة من الجلد، والتي تزداد في فصل الصيف، وتصاحبها عادةً حكّة شديدة، علماً أنّ هذه البقع غير ضارّة، أو حميدة، ولكنّها في بعض الأحيان تكون علامة للإصابة بمرض خطير مثل السرطان، والتي قد تظهر بشكل مفاجئٍ، أو على فترةٍ طويلةٍ؛ تبعاً للحالة أو المرض أو الخلل المسبّب ...
طرق طبية لزيادة نمو الشعر وكثافته من الأدوية العلاجية التي تشجع نمو الشعر. ما يأتي:
كيفيّة الأكل وتجنّب زيادة الوزن يُمكن تناوُل الطّعام بأريحيّة وتجنّب زيادة الوزن، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار بعض المُلاحظات والتّواصي، ومن أهمّها. كيفيّة الأكل وتجنّب زيادة الوزن يُمكن تناوُل الطّعام بأريحيّة وتجنّب زيادة الوزن، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار بعض المُلاحظات والتّواصي، ومن أهمّها.
التهاب عصب الأذن يُعرَّف التهاب عصب الأذن على أنَّه الالتهاب الذي يُؤثِّر في العصب الدهليزيّ القوقعيّ الذي يقع في منطقة الأذن الداخليّة، والمسؤول عن إرسال المعلومات المُتعلِّقة بموقع، وتوازن الرأس إلى الدماغ، وبالرغم من أنَّ هذه المشكلة الصحِّية تُصيب الأفراد من مختلف الأعمار، إلّا أنَّها نادراً ما تُؤثِّر في الأطفال.
شحم الجمل يستخدم شحم الجمل المخزن في سنام الجمل منذ القدم في إزالة الدودة الوحيدة من الأمعاء والسعال، وعلاج آلام البرد، والتهاب المفاصل، كما يدخل في إعداد العديد من الوصفات التي تستخدمها النساء في تفتيح البشرة وتسمين الوجه وخلطات العناية بالشعر، حيث يُعد استخدامه آمناً.
حساسية الجسم يُصاب العديد من الأشخاص بحساسية الجسم خاصّة في فصلي الربيع والصيف، نتيجة التأثّر بالغبار والأتربة العالقة في الجو، أو وجود بعض العوامل الوراثيةّ، أو تناول بعض الأطعمة الضارّة؛ حيث تتمثّل أعراض الحساسية في حكّة بالجلد، واحتقان بالأنف، والإصابة بضيق في التنفس، وزيادة سرعة خفقان القلب.
حساسية الجِلد تُصيب حساسية الجلد الأشخاص من جميع الأعمار، وهي على أنواع منها ما تُصيب مناطق معيّنة دون أخرى في الجسم، ومنها ما تُصيب الجسم كله. تُسبّب الحساسية الحكّة مع احمرار الجلد، وأحياناً تظهر حبوب حمراء على الجلد المُصاب، وتتفاوت درجة الحكة المُصاحبة للحساسية من شخصٍ لآخر، وأكثر أنواع الحساسية شيوعاً هي المُسمّاة الأرتيكاريا، وقد يدُلّ هذا النوع من الحساسية على ...
حساسية السمك هي رد فعل مناعي مفرط من الجسم تجاه بروتين مُحدد موجود في أنواع مختلفة من السمك ويُسبب زيادة إفراز الجسم للهيستامين مما يُسبب ظهور أعراض الحساسية المختلفة، ويشار إلى أنّ حساسية السمك واحدة من أكثر أنواع حساسية الطعام شيوعًا
أعشاب تُساعد على نزول الحيض توجد بعض الأعشاب التي تساعد على تسريع نزول الحيض.
الضغط الرئوي يضخُ القلب الدم من البُطين الأيمن إلى الرئة لتتم أكسجته، ونظراً لقصر المسافة بين القلب والرئة يكون الضغط الطبيعي في هذا الجزء من القلب وفي الشريان الذي ينقل الدم ما بين البطين الأيمن والرئة مُنخفضاً مُقارنة بضغط الدم الانبساطي والانقباضي، ويُشار إلى ارتفاع هذا الضغط عن الوضع الطبيعي بفرط ضغط الدم الرئوي والذي يتسبب بنقص الأكسجين في الدم ...
